Le week-end dernier, les collègues se sont présentés sous leur meilleur jour sportif lors du Flanders Field Marathon. Le but ? Faire passer la ligne d’arrivée à toute l’équipe. Et ils l’ont fait ! Le summum de l’esprit d’équipe!

Vroeger stond je als eerste in de rij om mee iets te gaan doen: gaan fietsen met de wielertoeristen, mee op skivakantie met het gezin, ravotten in de tuin met je kleinkinderen, … En hoewel je je mentaal nog steeds 25 voelt, heb je het gevoel dat je lichaam niet meer mee wil. Des te ouder je wordt, des te minder mobiel. En toch is wat beweging belangrijk voor je gezondheid, zowel mentaal als fysiek! Wij geven je 5 tips mee waarmee jij meer gaat bewegen!

Quelle chaleur ! 35 °C en Belgique, c’est du jamais vu. Vous pensez que le pire est derrière nous ? Détrompez-vous. D’après les spécialistes, ce soleil estival va nous accompagner jusqu’en octobre. La chaleur accablante ne facilite pas le quotidien, surtout si vous faites partie d’un groupe particulièrement vulnérable. Voici quelques conseils qui vous aideront à garder la santé et la tête froide en été.